血圧を下げる!どういった運動をすればいいの?

スポンサーリンク 主人が会社の健診で高血圧、それもかなりの高い数値を診断されてきました。 血圧を下げるのに大切なこととしてよく聞くのが、食べ物、ストレス、運動、です。 そこで、食べ物と飲み物を前・前々回に調べました。 今 ‥‥

マイナンバー制度【個人】のメリットとデメリットは?

2015年10月から「マイナンバー制度」の通知がいくそうです。 マイナンバー制度によって、メリットってあるの?と私は素朴に思いました。 また、デメリットもあるんじゃないか? むしろ、デメリットのほうが多いのでは… そこで ‥‥

髪の染め方の種類ってどんなものがあるの?

自分で髪を染めたり、家族の髪を染めたりしてあげる時に、どんな市販の髪染めを買えばいいか迷う事はないでしょうか? 私はあります。 そこで、髪を染める時の染め方の種類を知れば、おのずと欲しい髪染めの種類もわかるかと思い、詳し ‥‥

お風呂に入ってアトピーを軽くする方法はコレだ!!

現代でアトピー性皮膚炎になってらっしゃる方は、多くいらっしゃいますよね。 私もアトピー持ちです。 もう何十年もアトピーと付き合ってきました。 しかし、私は、軽度と診断されていましたので、真剣に治そうとは努力したことはあり ‥‥

ホタルのスポット!奈良で観れる場所は?

初夏が近づくにつれ、 「もうすぐホタルの時期だなァ…」 と毎年思う私です。 でも、なかなか行く機会がありません。 そこで、今年は、自分の住んでいる奈良で、ホタルのスポットはどこなのか、詳しく調べてみました^^ &nbsp ‥‥

ベルマークを寄付!収集や寄付の方法はどうやるの?

私は、ベルマークを集めています。 10年前ほどから、小学生の時を思い出して、ベルマークを集めることにしたのです。 でも、なかなか集まりません。 どの商品にベルマークがついているか把握していないからだと思います。 そこで、 ‥‥

ミニノートパソコン!安くておすすめなのは?

前々から欲しかった持ち運び便利なミニノートPC。 でも、買うとしても、予算3万円ぐらいしか出せない… か、買えるかわからない… 安くてもある程度つぶれないものが欲しいし…。 そこで、安くておすすめなミニノートパソコンを詳 ‥‥