血圧を下げる!どういった運動をすればいいの?

主人が会社の健診で高血圧、それもかなりの高い数値を診断されてきました。 血圧を下げるのに大切なこととしてよく聞くのが、食べ物、ストレス、運動、です。 そこで、食べ物と飲み物を前・前々回に調べました。 今回は、血圧を下げる ‥‥

お風呂に入ってアトピーを軽くする方法はコレだ!!

現代でアトピー性皮膚炎になってらっしゃる方は、多くいらっしゃいますよね。 私もアトピー持ちです。 もう何十年もアトピーと付き合ってきました。 しかし、私は、軽度と診断されていましたので、真剣に治そうとは努力したことはあり ‥‥

血圧を下げる飲み物!おすすめはコレだ!

主人が会社の健診で高血圧、それもかなりの高い数値を診断されてきました。 血圧を下げるのに大切なこととしてよく聞くのが、食べ物、ストレス、運動、です。 そこで、前回は血圧を下げるためにどんな食べ物を食べたら良いか調べました ‥‥

首のアトピー!原因はいったい何が!?

私は、アトピー性皮膚炎です。 もともと、アトピーは軽度、だそうです。(皮膚科の先生曰く) 普段はそんなにひどくもないので、皮膚科でもらった薬でなんとか痒みを止めています。 でも、首のアトピーはかなり赤みを帯びていて、それ ‥‥

肝油ドロップ!効果はどうなの??

小さい頃、母に肝油ドロップを一日一個食べるように言われていました。 肝油ドロップは甘くておいしくて、一日一個だけれど、もっと欲しくておねだりしたものです。 なぜ食べるのか聞いたら、「栄養が足りないかもしれないから」と答え ‥‥