災害の避難時！持ち物は何を用意したらいいの？

東海・南海地震を予測している方は、２０１８年までに来る確率が高い、と指摘しています。
東海地震が起きれば、富士山噴火も連動するかもしれないとの事。
富士山噴火が連動すれば、静岡県の浜岡原発も原発事故で放射能が漏れます。
浜岡原発の被ばく範囲は、私の住んでいる近畿にも及ぶと予想されています。

逃げても仕方ないかもしれないですが、逃げれる時間があるのならば逃げようと思います＾＾；
また、地震だけでなく、台風だったり、地滑りだったり、いろんな災害からの避難勧告があった場合はすぐ避難できるようにしておかなければなりません。
そこで、そういう時のために何を用意しておいたらいいか、詳しく調べてみました。

1 災害時どういうものを持って行ったらいいの？
2 ひと工夫する
3 実際災害グッズをそろえてみました♪
4 まとめ

災害時どういうものを持って行ったらいいの？

災害が起きて、家から避難しなければいけなくなった時に、どういうものを持って出たらいいのでしょうか？
災害は、予期せぬ時に急に来ますので、パニックになると思います。
もし、避難しなければいけない時に時間が全然なくても、頭に「そう言えば、避難袋を用意していた！」と思いだしさえすれば、少しは避難後の生活もマシになるやもしれません。

そこで、どういったものを用意しておいたらいいか？また、避難時に少し時間がある場合は、どういうものをかき集めたらいいか？をリストにしてみました＾＾

★用意前の準備

まず、常備品を入れる前の準備として…

大きな丈夫なリュックを家族人数分用意する。
それぞれのリュックの見えやすいところに、油性ペンで名前を書く（リュックに直接書きたくない場合は、名札ホルダーなどを利用してもいいかもしれません）。
名前の他に、住所・血液型・連絡先電話番号を書いておくとベスト。

―上記の注意点―

リュックの素材は、軽くて防水性のあるものが望ましい。
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小学生以上の子供も一人につき一個リュックを持てるようにする。
出来れば、自分のリュックは自分で詰めて、何が入っているか把握することが大事です。

準備は出来ましたでしょうか？＾＾
ではでは、次は、リュックに入れていく常備品を次のリストを参考にしながら用意しましょう♪

★常備リスト

リュックに常に備えて入れておく、その名の通り常備する物のリストを下記に書き出してみました。

懐中電灯
懐中電灯は、電池切れに注意です。電池も一緒に用意して入れておくと安心です。
または、手動でライトがつくタイプもものをを入れておくと電池はなくとも大丈夫そうです＾＾
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飲料水
一人あたり一日２Ｌの水を用意しておくと良いです。
500ｍｌペットボトルを４本のほうが使い勝手が良い。
軍手
すべり付きの軍手のほうが望ましい。
携帯ラジオ
こちらもライト同様、電池切れに注意。電池を余分に用意しておくと良い。
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簡易食糧
インスタントラーメンやカンパン、カロリーメイトなど、日持ちするものやすぐ食べられるものを用意しておく。
マッチやライター
安全に持ち運びできるものを選びましょう。
また、ろうそくも（大きいものなら）１本は入れておきましょう。
マスク
家族人数分のマスクを用意。
アルミシートや軽量ブランケット
登山グッズやアウトドア商品から選ぶと最適。防寒対策用。新聞紙も少し入れておくと尚良し。
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簡易トイレ
家族人数分、一人２～３日分は確保しておくと良いと思います。
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トイレットペーパーやティッシュペーパー
トイレットペーパーやポケットティッシュの他にウェットティッシュ（アルコール除菌なら尚良し）もあると重宝します。
折り畳み式レインコート
人数分のレインコートを用意します。サイズに注意。１００均でも売っています＾＾
ナイフ、ハサミ、缶切り、栓抜き
安全に運べるものを選ぶ。（ナイフ・ハサミはフタがあるほうが安全）
応急用医療セット
災害時にはケガもしやすいので、簡易応急セットを用意する。胃腸薬や風邪薬もあると良い。
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生理用品・おむつ
生理用品・おむつは３日分を確保する。
※おむつは、子供の成長の合わせて、時々見直しをすること。
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割り箸・使い捨て食器
避難生活で必要になるかもしれません。
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ヘルメット
地震の場合は特に、いつ何時頭上から物が落ちてくるかわかりません。
ヘルメットを普段使っている方は、下記のプラスαのリストへ。
使い捨てカイロ
防寒対策では使い捨てカイロは必須。老人や子供がいるご家庭は特に多めに。
赤ちゃん用の粉ミルク・離乳食など
赤ちゃんがいるご家庭では、赤ちゃんの月齢に合わせた食事を用意する。
清潔なタオル＆ハンカチ
★コンパクトに圧縮されたタオルは楽天で売られています＾＾いろんな柄や形があります。→見てみる
古いメガネ
古いメガネがあれば、入れておくと良いと思います。
簡易工具
プラス・マイナスドライバーがケースに入ったものを入れておくといいかもしれません。
百均でも売っています♪
ノート・メモ帳、ボールペン・油性ペン
伝言を渡す時や控える時、色々使えます。
ソーイングセット
ハサミはソーイングセットに入っているので、普通サイズのハサミを入れれない場合は、ソーイングセットを入れていると重宝します。
地図
スマホなどがあれば、地図はなくても大丈夫でしょうが、万が一のためです。
その他
・着替え用下着
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・レジャーシート
・エア枕（空気で膨らむ）
★エア枕は楽天で購入できます＾＾→見てみる
・ホイッスル
・ガムテープ
・ゴミ袋（45Ｌ）、ビニール袋
・ラップ
・アルミホイル

いかがでしょうか？用意できましたでしょうか？
用意が出来ましたら、リュックに詰めていきましょう＾＾♪

★プラスα（普段使っていて、その時に入れるもの）リスト

ここからは、普段使っていて、災害時に入れないといけないリストです。
少し時間がある場合は、下記のものも入れていくといいと思います。
リストにして壁に貼っておくと、イザという時にも慌てずに、短時間で避難用意ができそうです。

現金（財布に身分証明書は必ず入れておきましょう）
家にある現金は全部持って行きましょう。小銭貯金などは置いていきましょう。小銭は少しあればいいと思います。重たくなるのでお札をなるべく優先して持っていきましょう。
貯金通帳
貯金通帳は財産ですから持って行く時間があれば持っていきましょう。
印鑑
通帳を持っていても、印鑑が無いとおろせないことにならないように、印鑑も持っていきます。
パスポート
パスポートを作っている人は一緒に持って出ましょう。
日本から避難…というシナリオになる時には必要＾＾；
携帯電話＆スマホ、ｉ－ｐｈｏｎｅ等
非常時の連絡方法を決めておくほうがいいです。
※下記の「緊急連絡」の項を参照。
携帯・スマホ等の充電器
携帯やスマホはすぐ電池が減ってしまいますので、充電器も忘れずに。
現在使っているメガネ＆使い捨てコンタクト
あらかじめ油性ペンで一つ一つに左・右を書いておくと便利です。
ＨＤＤ・ＵＳＢメモリー
大事な記録が入っている方はこちらも。
基礎化粧品、簡易メイク道具
避難生活が長引く場合を考えて、女性は最小限の簡易メイク道具を。